Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Clara de Ovo. Mittagessen: Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor, Lula, Camarão, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão. Abendessen: Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Vinho Sauvignon Blanc, Uvas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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camilavsilveira's Gewichtsverlauf
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