zayralinette's Notizen, 10 Nov 19

Zayra Linette Haro Rocha 23 años 💙
66,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2019:
1037 kcal Fett: 36,77g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 98,24g.   Frühstück: Café, Pacanas, D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Coco sin Azúcar . Mittagessen: Susalia Totopos, Verduras al Vapor, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Jícama, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Susalia Tortilla de Nopal, Chayote, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Peñafiel Twist Limón, Slim Pop Palomitas Limón y Sal, Pacanas, Frambuesas, Falcon Proteína Vegetal, Arándanos, Zarzamora. mehr...
1916 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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