Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Авида Творог 5%, RLine Whey Протеин, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Пшено. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Фасоль Стручковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженные Ягоды, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Тимоша Козинак Арахисовый, Горбуша на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Батон Нарезной. mehr...
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konstantes Gewicht
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weekend47's Gewichtsverlauf
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