Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Bananas , Egg. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Salmon. Abendessen: Chili with Beans (Canned) , Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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