Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 42,39g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Fitbar Fruits. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arifatunnisa's Gewichtsverlauf
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