Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Сыр Пошехонский. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Яичный Белок, Кефир 2,5%, Сметана, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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