Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Kaju, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Bal, Ceviz, Pekmez. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Filiz Makarna, Galete. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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