Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Pangsit Polos, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Taro Potato Barbeque, Nextar Nastar Cookies, NutriSari Sweet Mango, Pisang Molen, Cahkwe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ummuhilal's Gewichtsverlauf
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