Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 268,56g.
Frühstück: Muesli Natur, Nescafé Café , Leche Entera Chef, Panela, Café Espresso. Mittagessen: Plátano, Zespri Kiwi Green, Reineta, Signo Arroz Largo. Abendessen: Miel, GutBio Yogur de Oveja Desnatado, Judías Verdes, Zanahoria Cocida, Calabacines Tiernos, Patatas Cocidas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jojaroga's Gewichtsverlauf
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