Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Abendessen: Хлеб Черный, Ваш Выбор Сельдь, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Чай, Хлебцы, Кофе. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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