Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: 咖啡歐蕾, 麵包. Mittagessen: 蘋果, 鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 義美 蔥抓餅. Abendessen: Pocky 格力高百琪巧克力棒, 玉米, 紅蘿蔔, 菠菜, 雞胸肉, 卜蜂 人參燉雞湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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