Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 209,07g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Rosso Миндаль , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, VP Laboratory Омега 3-6-9. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, VP Laboratory Absolute Joint, Бахетле Бедро Куриное Жареное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evoprofix's Gewichtsverlauf
|