Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Arándanos, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Té Verde, Montesinos Requesón, Zanahoria. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Aguacate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Pavo a Tacos Ajillo. Abendessen: Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Albe Queso Latino, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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