|
yürüyüş yapmadığım dan bugün itibariyle pilatese başlıyorum
|
67,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Muratbey Sürmeli Peynir, Yumurta Omleti, İHE Altincorek. Mittagessen: Tavuklu Bezelye Yemeği, Mantı, Mercimek Çorbası, City Farm Karabuğday Patlağı, Muz. Abendessen: Ceviz. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lahin35's Gewichtsverlauf
|