Priscila Christovan's Notizen, 11 Nov 19

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78,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1204 kcal Fett: 101,76g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 11,68g.   Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Leão Chá Verde, Limão, Água. Mittagessen: Água, Qualitá Amendoim sem Pele, Leão Chá Verde. Abendessen: Herbalife Herbal Concentrate Original, Omelete. Snacks/Sonstiges: Água, Qualitá Amendoim sem Pele, Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
2086 kcal Bewegung: Radelnder - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Priscila Christovan's Gewichtsverlauf


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