Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
65,9 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1653 kcal Fett: 63,78g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 180,47g.   Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мишель Макаронс, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сыроварня Сыр Качотта , Finn Crisp Хлебец, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 9%, Белый Хлеб, Barilla Соус Болоньезе, Barilla Макароны, Тыквенный Суп, Помидоры, Сыроварня Сыр Буратта . mehr...
1605 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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