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Not doing to well at mo but back on it again today little hiccup not going to beat myself up over it .Another day start again .Have a good week guys 🤗
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113,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Sainsbury's Sultanas, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Tuc Original Crackers, Cathedral City Cheddar Cheese, Butter. Abendessen: Egg Omelette , Herta Frankfurter. Snacks/Sonstiges: Fruitcake , Bananas. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Walking round shops - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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