Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Фейхоа, Сыр Синий или Рокфор, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Горбуша, Billa Уха из Горбуши, Бабкины Семечки Семечки, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Abendessen: Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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