Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Torku Helva, Zeytin, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Haşlanmış Yumurta, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. Mittagessen: Migros Light Ton Balığı . Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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