Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Оленина , Пшеничный Хлеб, Родная Природа Брынза Кавказская, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Abendessen: Картошка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|