Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1132 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Börek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Kremalı Mantar Çorbası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Abendessen: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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okkobaba's Gewichtsverlauf
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