Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 45,42g.
Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabor Coco. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Lidl Calabacín , El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Brazo Yema, McDonald's Manzana. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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paulaccbos's Gewichtsverlauf
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