Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 154,86g | Kohlh: 46,90g.
Frühstück: creamer powder, Hard boiled egg, Coffee. Mittagessen: cafe express Chicken Romanesco. Abendessen: Shrimp. Snacks/Sonstiges: flax paks, oikos, Raspberries. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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