Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ратимир Грудинка Любительская, Куриные плечи в соевом соусе, Булгур. Abendessen: Куриные плечи в соевом соусе, Фермерское Подворье Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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