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爆碳的结果…麻薯吃得太开心了🤣🤣🤣
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54,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: 自制黑全麦面包 无糖无油, 苹果, 煮鸡蛋, 无糖黑豆薏米豆浆. Mittagessen: 韭菜炒豆芽, 自制黑全麦面包 无糖无油, 自制 蒸鸡胸肉. Abendessen: 冬瓜, 清蒸或水煮虾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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