中年大媽渴望標準體重's Notizen, 12 Nov 19

體脂肪率 33.5
皮下脂肪率 32.骨骼筋率26.5
兩腕皮下脂肪率 43.8骨骼筋率24.3
體幹皮下脂肪率 27.2骨骼筋率18.8
兩腳皮下脂肪率 40.2骨骼筋率40.6
78,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
420 kcal Fett: 19,41g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 15,26g.   Mittagessen: 富統 迷迭香草雞腿, Costco 卜蜂義式雞胸, 媽媽煮藝 小滷青蔬. mehr...
1482 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf


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