Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 47,18g.
Frühstück: 花椰菜, 咖啡, 小麥麵包, 雞胸肉, 荷包蛋. Mittagessen: 先麥 芋頭酥. Abendessen: 炒空心菜, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 豬耳朵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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