taylor_731's Notizen, 12 Nov 19

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65,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
982 kcal Fett: 41,65g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 99,70g.   Frühstück: 金莎 拉斐爾椰子美點. Mittagessen: 阿舍 意麵, 豬耳朵. Abendessen: 水煮蛋, 味噌湯, 金針菇, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖豆奶, 花生醬, 全麥土司, 橘子. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche





taylor_731's Gewichtsverlauf


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