Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Italac Creme de Leite, Morangos, Chuchu Cozido, Carne de Panela. Abendessen: Alho, Subway Cebola, Spoleto Passas, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Queijo Low Carb, Pão de Queijo Low Carb. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sildamata's Gewichtsverlauf
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