Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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113 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 87,45g.
Mittagessen: Tomates, Almeirão, Alface, Rezende Hambúrguer, Rezende Hambúrguer, Ovo Cozido, Ovo. Abendessen: Seara Mortadela Defumada, Alface, Ovo, Bacon, Sabor da Terra Óleo de Coco, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Great Value Maçã, Great Value Maçã. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lu.Machado.77's Gewichtsverlauf
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