Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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115 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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784 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 33,17g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Italac Leite Integral. Mittagessen: Sadia Almôndegas de Carne, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo, Alface. Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado, Italac Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lu.Machado.77's Gewichtsverlauf
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