Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Сыр Гауда, Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Залесский Фермер Сметана 15%. Abendessen: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Хлебцы, Зефир. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vеснушка's Gewichtsverlauf
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