Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 16,58g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Pekmez, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Kuru Üzüm. Mittagessen: Buğday Simit. Abendessen: Ceviz, Galete, Pekmez. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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