Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nespresso Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щи, Шоколадные Печенья (с Маслом), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Зеленый Чай, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Шоколадные Печенья (с Маслом). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Зеленый Чай, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika Cross's Gewichtsverlauf
|