Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Tarta de Manzana, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, DIA Queso Tierno Light, Clara de Huevo, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Manzanas Braeburn, Aldi Patatas Fritas Aceite de Oliva, Melocotones, Aldi Ensalada con Nueces&Queso Family, Freskibo Merluza al Ajillo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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