Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 20,75g | Kohlh: 65,21g.
Frühstück: Nar Ekşisi, Kiraz Domates, Salatalık, Iceberg, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ayran Çorbası. Mittagessen: Kiraz Domates, Nar Ekşisi, Iceberg, Zeytinyağlı Barbunya, Ayran Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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