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體重50.4kg/體脂30/水份50.9%
昨天進一台能量體脂/水份的體重計
終於可以不要只看體重，忘記體脂了
天哪！30耶。。。。。要努力加油了
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 52,46g.
Brunch: 玉米筍, 煮熟的茄子, 番茄, 萵苣, 午仔魚, 水煮蛋, 午餐肉, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Abendessen: 白飯, 食藥署統計 豆干絲, 炒高麗菜, 主婦聯盟 油炸豆包, 素炒芹菜, 紅鮭魚, 全聯 豬梅花肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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