suzana.cristina's Notizen, 12 Nov 19

Depois do finde, voltei ao meu menor peso até agora. Bora alcançar a meta!
78,9 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
762 kcal Fett: 24,26g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 54,97g.   Frühstück: Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Mittagessen: Brócolis, Frango Desfiado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Rúcula, Brócolis, Frango Desfiado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
2024 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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