Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Abendessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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