Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
89,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
2411 kcal Fett: 117,94g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 228,00g.   Frühstück: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine. Mittagessen: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, New England Clam Chowder (with Milk). Abendessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, HEB Thin Sliced Swiss Cheese, Castle Wood Reserve Angus Pastrami. Snacks/Sonstiges: Lay's French Onion Dip, Ole Tortilla Chips (Fritangas). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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