Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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135 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 52,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Heinz Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Sen Soy Фунчоза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VaRusik's Gewichtsverlauf
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