Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 116,46g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ратимир Грудинка Любительская, Салат из сайры с горошком. Abendessen: Салат из сайры с горошком, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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