Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 96,43g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: 冰咖啡, 早安美芝城 香雞排漢堡. Mittagessen: 芭樂, 青花菜, 肉燥, 荷包蛋, 全聯 蒟蒻卷. Abendessen: 炸雞排, 馬鈴薯, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 橘子, 全家 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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