Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 62,34g.
Mittagessen: Broccoli, Asparagus, Cherry Tomatoes, 全聯 雞胸肉去皮, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰, 7-11 溏心蛋. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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