Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 94,45g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: 萬歲牌 堅果之旅, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 香蕉. Mittagessen: 橘子, 蒸南瓜, 炒香姑, 中華 油豆腐, 白飯, 炒豆芽. Abendessen: 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, BodyKey莓果口味. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|