Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 14,23g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: アイスコーヒー ミルク入り. Mittagessen: 自家製ヨーグルト, 日糧製パン コーヒーロール. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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