Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Варенька Малиновое Варенье , Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий. Mittagessen: Запеканка Курица с Цветной Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. Abendessen: Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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