Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
79 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
2222 kcal Fett: 101,40g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 265,93g.   Frühstück: Mate Amargo, Café, Express Galletitas Clásicas. Mittagessen: Peras, Molto Arvejas, Super Pancho. Abendessen: Krach-Itos Palitos de Harina de Maíz , Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Sonstiges: Naranjas Ombligonas. mehr...
2530 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf


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