Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 花椰菜, 青江菜, 雞蛋（整個）. Abendessen: 白切雞, 苦瓜, 炒茄子, 炒桂竹筍, 花椰菜, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 煮花生, 奶茶, 卡滋 蕃薯脆片. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyta tseng's Gewichtsverlauf
|