Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Сметана 20%, Каша Рисовая на Молоке, Творожные вафли. Mittagessen: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Тефтели с Рисом. Abendessen: Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Астория Кетчуп Шашлычный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Булгур. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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